洗牙是比較常見的一種牙齒清潔方法，目前洗牙的方法也比較多，超聲波洗牙、噴砂洗牙等等，不過不少人比較關心洗牙後多久能吃東西，下面咱們就一起來了解一下。
洗牙後很多人會出現對冷熱酸甜變得敏感，甚至口腔裏還有血絲，還有的覺得洗牙後牙縫變大等等，所以洗牙以後在飲食上還是需要我們格外註意以免引起不適。
洗完牙後建議隔多久進食?洗完牙兩個小時後再吃東西，因為剛洗完牙，而洗牙不可避免地會對牙齦造成一定的影響。如果馬上去吃東西，會刺激到牙齦，引起出血和不適。洗完牙後也不要吃太冷太熱的食物，以免出現牙齒酸痛的現象。
洗牙後的1至2周暫時不要吃顏色深的東西，如咖啡、茶葉以及巧克力、可樂及醬油等。以免染上顏色。多吃白色或淺色的東西，如小米粥和牛奶。
還有洗牙後兩周內不要吸煙。因為洗牙後牙齒鈣化需要一定的時間來保護牙齒本身，煙草中的尼古丁等成分很容易沈積在牙齒表面形成黃色煙漬，影響美觀。
洗牙後也不要喝碳酸飲料。酸性物質很容易軟化牙釉質，腐蝕牙齒，使牙齒變得敏感。洗牙後也要少吃甜食，吃多了容易引起蛀牙。
此外如果洗牙後牙齒酸痛的問題特別嚴重，可以嘗試使用脫敏牙膏。如果一段時間後還是酸痛，就想乣考慮去正規的口腔機構看診一下了。
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洗牙是一項有益的操作，大家道聽途說，雖然洗牙後可能會有一段時間不舒服，但從長遠來看肯定是利大於弊的。
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