许多人在做牙齿矫正后，容易出现“牙套脸”，原本饱满的脸颊容易变得凹陷，看上去更显老。在临床接诊过程中接触到许多咨询牙齿矫正的年轻人，有大部分都是担心矫正过程和矫牙后的美观问题而变得犹豫不决，但是又“垂涎”于矫牙后脸型翻天覆地的变化，所以经常容易陷入“困难又痛苦的抉择”。
矫牙为什么会出现“牙套脸”？要如何才能避免这个美中不足的遗憾呢？爱康健齿科正畸医生许欢为大家揭秘矫牙者们人人闻之色变的“牙套脸”。
其实，只要选对医疗机构和医生，“牙套脸”的发生率就很低，无需过度担忧，以下3个方法也可以防范“牙套脸”。
1.尽早矫正：20岁以下，几乎不用担心“牙套脸”，因为此时脸上的“婴儿肥”足以对抗矫正期间肌肉和脂肪的减少。
2.吃、嚼、笑：要正常饮食，保持体重，脸上的肉肉不要掉太快；不要只吃软食和流食，多咀嚼，可以使用咬胶棒多锻炼咬肌；多做一些面部表情的训练，比如笑，锻炼面部肌肉就能减少萎缩。
3.做隐形矫正：相比传统的金属“大纲牙”矫治器，隐形矫正不仅更美观，重要的是吃饭随时可以拿下来，咀嚼东西不受影响，没有咬肌萎缩的风险。
所以，可恢复的咬肌萎缩导致的“牙套脸”并不可怕，重点是要防止错误拔牙导致的不可恢复的“牙套脸”，想整牙的你，选择对的口腔医院和正畸医生，尽早行动吧~
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