如果小孩在平时的生活中没有养成良好的卫生习惯，或者不注重健康的饮食，就会因为受到多种因素的影响而出现蛀牙。一般孩子在出现蛀牙以后就会给自身带来一些疼痛，而且家长也会比较着急，害怕影响孩子的牙齿发育。为了让孩子拥有一口健康的牙齿，大家在生活中一定要尽量预防儿童蛀牙的出现。那么今天要给大家介绍的就是，如何预防儿童蛀牙的出现呢？
1、母乳喂养。宝宝在喂养期间建议坚持母乳喂养，而且宝宝从萌发乳牙之后，就要慢慢的减少夜奶的喂养次数，等到6个月的时候就要断掉宝宝的夜奶。给宝宝喂完奶之后，要让宝宝适当的喝一点温开水漱漱口，这样能够减少口腔内奶水的残留。而且在晚上睡觉之前，也可以让宝宝喝一两口温开水，帮助清洁口腔。睡觉的时候不要让宝宝含着奶瓶或者含着乳头睡觉，以免引发儿童龋齿。
2、养成良好的清洁习惯。宝宝从萌发shou颗乳牙开始，家长就应该按时的给宝宝清洁口腔。之后等到宝宝三岁的时候就应该让宝宝养成自己刷牙的习惯，坚持做到每天早晚刷牙，而且在进食之后也要养成饭后漱口的习惯，能够减少细菌和食物的残留，从而维持口腔的健康。
3、调整健康的饮食。如果食物中含有大量的碳水化合物和糖分，就会对牙齿的健康造成影响，并且会产生一些细菌，从而破坏牙齿表面的牙釉质，终损坏牙齿的健康。因此家长朋友在平时的生活一定要调整健康的饮食，减少高糖分食物的摄入。
日常生活中引发儿童蛀牙的原因有很多，大多是因为不良的饮食习惯和不良的口腔卫生习惯所引起的。因此家长朋友们在生活中一定要让孩子养成健康的生活方式，这样才能有利于牙齿健康，从而让孩子拥有一口健康而洁白的牙齿。
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