深圳涂一次氟可以坚持多久？

　　什么是涂氟？

　　涂氟是指将氟化物涂在牙齿表面，使氟能在牙齿表面维持较长一段时间。与低浓度的氟化物产品（比如含氟牙膏）不同，这种高浓度的氟化物必须由齿科医生操作。

　　涂氟的过程是怎样的，痛吗？

　　shou先洁净并擦干牙齿，然后用一个很小的刷子将氟化物涂在牙齿表面。氟化物具有粘性，接触口水后会变硬。过程比较舒适，无明显的异味。顺利的话，大概几分钟可完成。

　　根据产品的成分不同，有些氟化物是白色，有些呈淡黄色，涂完后24小时内牙齿呈淡黄色是正常的，一般第二天刷牙后就可消失。

　　氟是如何预防龋齿的呢？

　　牙齿表面的一层，我们称之为牙釉质，牙釉质表层终生是处于持续脱矿和再矿化的过程。而牙齿的龋坏则是由多因素共同作用导致牙釉质脱矿的过程。氟化物可以强化牙釉质，起到减缓脱矿、加强再矿化的作用，从而能预防、减缓或停止龋坏的发生。

　　什么年龄开始涂氟，深圳涂一次氟可以坚持多久？

　　根据美国齿科学会和美国疾控中心建议，至少连续2年，每隔半年涂氟一次。而对于高风险的儿童，建议每3个月涂氟一次。

　　因此，建议是由你的齿科医生根据孩子的牙齿情况来评估，综合来说每3~4个月涂一次效果较好。有实验证明每3个月涂氟比每6个月涂氟更能降低龋齿率。所有年龄段的儿童，包括婴儿，建议从牙齿萌出就可涂氟。

　　涂氟后有什么注意事项吗？

　　1）至少4小时不要使用牙刷或牙线，直到睡觉前或第二天再刷牙。

　　2）当天不要咀嚼硬物，不要食用粘性较大或过热的食物，不要咀嚼口香糖 。

　　3）当天不要使用含氟牙膏，可正常使用饮用水。

　　为什么涂氟比使用含氟泡沫，含氟凝胶更好？

　　1） 作用时间更长：涂氟后，氟化物涂在牙齿表面，尤其是在跟唾液接触后，能在牙齿表面维持1~7天。含氟凝胶或者含氟泡沫通常是维持10~15分钟。

　　2） 更显著地减缓牙釉质脱矿。

　　3） 氟化物比起其他方式时间更短、使用更简单，而且涂氟时小孩意外吞食的几率也比含氟凝胶或者含氟泡沫低，因此对于婴儿、学龄前儿童，涂氟更合适。

　　会导致氟斑牙或者氟中毒吗？

　　在医生指导下定期涂氟，一天使用含氟牙膏不超过两次，是不会导致氟中毒或者氟斑牙。而我们所知道的氟斑牙是由于长期、大剂量摄入氟化物导致的，长期饮用含高浓度氟的地下水是导致产生氟中毒的主要原因（来源：中国地质调查局水文地质环境调查中心），尤其是我国北方干旱半干旱地区的劣质水源，饮用水含氟浓度是很高的。

　　如果你非常担心氟化物过量，建议按照以下几步操作：

　　1）合理使用含氟牙膏，三岁以下涂抹浅浅一层，三岁以上使用黄豆大小，每日不超过2次。此外，注意将含氟牙膏放在儿童无法接触的地方。

　　2）查看你所在地区的水中含氟的剂量。

　　3）定期拜访牙医检查，在医生评估后决定是否使用含氟牙膏。

　　已经涂氟了，还需要使用含氟牙膏吗？

　　是的，涂氟和使用含氟牙膏起到互相补充的作用。牙齿表面频繁地接触氟化物能更大程度地减少龋坏的可能，因为建议每日使用含氟牙膏。

　　涂氟以后是不是不用好好刷牙了？

　　强调一点，即使孩子做了全口涂氟，也做了窝沟封闭，这仍然无法保证你牙齿不会龋坏，它们只是很大程度上降低了龋坏的可能，同时还需要：定期见牙医、使用刷牙牙线、合理正确的饮食。

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