洗牙，很多人是不去想也不做的。我每天都刷牙、用牙线，还用洗牙吗？洗牙能让我的牙齿变白吗？
一、洗牙使牙齿变白？
洗牙是不能使牙齿变白的，它只能使牙齿恢复至正常的颜色-淡黄色。并且也只适用于被饮食、不良生活习惯等染色的牙齿，对四环素牙、氟斑牙、色素较深的牙齿并没果。
洗牙简单来说就是对牙齿进行“深层清洁”，牙齿里深藏不露的那些牙结石、牙菌斑和色渍，都能被清理出来。这些污垢虽然平时我们肉眼看不见，但如果不及时清理，就会导致一系列的口腔问题。
二、认真刷牙就行了？
有一部分人认为每天都在仔细刷牙，就不用再洗牙了，其实这是错误的想法。
牙菌斑生成速度很快，刷牙后30分钟内就会有新的牙菌斑生成。刷牙时难免有些部位刷不到，特别是牙缝和下前牙中，长时间下去就会形成牙结石。因此至少每6个月洗牙一次。
三、哪些人不能洗牙？
① 患有各类出血性疾病的患者;如血友病、白血病等。
② 患有心绞痛、半年内发作过的心肌梗死、高血压和心力衰竭等心脏疾病的患者。
③ 有牙龈部恶性肿瘤的患者。
④ 使用人工心脏起搏器的患者。
⑤ 有急性传染性疾病的人，应等到疾病稳定以后，才可到医院进行洗牙，防止传染给医生或下一位洗牙的人。
四、多久洗一次牙？
对于口腔卫生情况好的，成年人至少6个月洗一次，对于有牙周病患者每3个月洗一次。
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