深圳拔牙后吃什么比较好?随着人们的饮食多样化和生活的快节奏化,口腔的问题也越来越多,加之平时忽略了对牙齿的护理,牙周病就有可能找上门来,要是在不及时治疗,难免会走...
深圳拔牙后吃什么比较好?随着人们的饮食多样化和生活的快节奏化,口腔的问题也越来越多,加之平时忽略了对牙齿的护理,牙周病就有可能找上门来,要是在不及时治疗,难免会走上拔牙的道路,现在因智齿的困扰和牙齿矫正的需要,拔牙也成为直接的治疗手段。那么拔牙后吃什么比较好?
1、拔牙当天
忌口:切忌吃太烫或太硬的食物,也不要饮烈性酒,不要吸烟,不要吃辛辣食物。拔牙之后2~4小时,可以进食无渣冷流质饮食,冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。
2、恢复初期
忌口:不宜食荤腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合,注意饭菜要温,不要过热,以免使血管扩张引发创口出血,切记不能吸烟和喝酒。
拔牙之后4小时至次日,软的食物是必然的,更要避免食物过烫,各种重口味自然也先放一放,蔬菜要选择细嫩的,烹调成烂、软、细碎的形式,可做成酱、沫、汁等食物。
主食主要是粥和面条,营养的大旗一定是鸡蛋羹和鱼肉来扛,辅食的话,推荐蔬菜泥和豆腐。
3、恢复后期
注意事项:要注意选用高营养、高蛋白饮食咯!
经过了2天清淡饮食的“洗礼”,有没有感觉吃上一口果酱的时候,幸福感满满呢!西红柿鸡蛋面不负“国民菜”名衔,入选拔牙专用菜谱,搭配着软软的面条,既有饱足感也有丰富的维生素和蛋白质。
注意:术后每天至少应饮一杯水果汁或奶露,以补充因新鲜蔬菜摄入不足而缺乏的维生素。
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