拔牙后该如何吃东西？

　　很多人在拔牙后，医生都会建议吃一些冰棒。在拔完牙后，塞一个冰棒固然很爽。但是从健康的角度来讲，拔牙可以吃冰棒吗？再有拔牙后应该吃什么？不应该吃什么，可以吃什么，不可以吃什么？这些有讲究吗？带着这些疑惑，跟着小编一起来了解下吧！

　　一、为什么会拔牙？

　　当人患有牙科疾病，且牙科疾病已经到了无法通过补牙的方式拯救时，就会面临拔牙。亦或想矫正但牙齿过于拥挤，也需要拔牙。

　　二、拔牙可以吃冰棒吗？

　　拔牙后是可以吃冰棍，因为有科学依据。拔牙后牙齿流血量会偏多，并且伤口有持续肿胀，这时含着冰棍能够使得口腔温度骤降，也能够使口腔内的出血情况有所缓解，因此、拔牙之后吃一些冰糕，有止血止痛的作用。但要注意不能吃太多，因为吃多了就不利于恢复的，少量吃就行。

　　三、拔完牙后可以吃哪些食物？

　　拔牙后一天：

　　2-4小时内，只能进食无渣冷流质，如：凉牛奶、果汁、冰淇淋等，因冷食可以使得血管收缩，有利于止血的，而且还能减轻水肿和疼痛，而流质类软食能减少对伤口的撞击，避免加重疼痛。（太烫、太硬的食物先不吃）

　　拔牙后4小时至次日，可选择吃半流质的食物，如：米粥、软馒头、煮烂的面条、蔬菜汤等，尽量清淡些，食用的蔬菜也要选择细嫩的。

　　拔牙第三天：

　　从第三天开始，可以多摄入一些高营养、高蛋白的食物，来给身体补充营养，如：牛奶、菜肉粥等。

　　四、拔牙后饮食需注意：

　　1、在拔牙后2个小时内，不要吃东西，2小时后口腔无出血或肿痛等情况，就可以饮水进食；

　　2、拔牙后，饮食要以温为主，不宜吃过热的食物，避免导致血管扩张、引发创口出血。也不宜食用粗糙的食物，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合；

　　3、注意营养均衡，不要挑食或偏食，这样才能使得伤口更快恢复。可多喝果汁，以补充缺乏的维生素；

　　4、拔牙后不要吃海鲜类食品，也不宜食用太咸、太辣、太甜等有刺激性食物。

　　现在，你是不是对拔牙了解更深了呢？拔牙对医生技术要求很高，因牙神经牵扯身体的很多其他神经，稍不注意都可能危及到生命，所以，拔牙需谨慎。切记一定要选择正规、专业的口腔机构，这样才能确保拔牙过程的安全性哦~

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