随着生活水平的提高，孩子们的饮食结构也发生变化。很多孩子贪食甜食，而又缺乏口腔保健意识导致蛀牙。等到牙疼的时候才知道蛀牙了。平时家长在日常生活有哪些方法可以预防孩子蛀牙呢？下面让爱康健齿科的医师来讲解一下。
预防孩子蛀牙有技巧！
蛀牙”医学上称为龋齿，是由粘附于牙面上的牙菌斑中的变形链球菌将食物中的糖和淀粉酵解产酸，逐渐使牙齿脱矿缺损而形成的。因此，要预防龋齿必须从去除牙菌斑、减少糖类摄入和提高牙齿的抗酸能力几方面入手。
1、正确刷牙：这是去除牙菌斑的方法。先为孩子选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷，再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。牙膏中的氟化物能增强牙面结构、促进矿化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小儿一次用量约豌豆大，年龄增长可适当增加用量，刷牙时应避免咽下。
2、合理饮食：甜食是孩子偏爱的食品，其中含有大量的糖和淀粉例如糖果、巧克力、饼干和糕点等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强。因此，要劝说孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前饮食后要刷牙。此外，日常饮食不要偏食。膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。这样有利于孩子的生长发育和身体健康。
3、定期检查：由于龋齿初期无症状而不易被察觉，直到出现疼痛症状时家长才急于带孩子到医院就诊，此时往往已错过良好的治疗时机。因此，医生建议在孩子周岁时便可进行shou次检查，以后每半年定期复查一次，发现龋齿及时治疗。切莫因事务繁忙而忽视了孩子的牙齿健康，愿您的孩子拥有一口整洁健康的牙齿。
出现蛀牙牙痛要及时治疗
浅龋：龋蚀破坏只在牙釉质内，呈现褐色或黑褐色的斑点。只有发生在窝沟口时才可以看到，但儿童牙齿窝沟口处又容易有食物的色素沉着，医师检查不仔细也会误诊或漏诊，浅龋没有自觉症状。
中龋：中龋病变的腐殖应去除干净，但对于牙髓角区的龋坏组织，则不必过分的去除，以防穿通牙髓，中度蛀牙的治疗应用含钙制剂如氢氧化钙糊剂，或者进口的氢氧化钙垫底，因为含钙制剂可以促进修复性牙本质形成。
深龋：这时蛀牙已经蛀到牙本质了，牙齿上会出现颜色较深的牙洞，人们用肉眼就能看到。这时的治疗方法是清除掉除腐质，再进行一个性的填充。
【温馨提示】蛀牙是个不断发展的过程，及时治疗是关键。家长平时要督促孩子养成良好的口腔卫生习惯，可以的话，较好是给孩子做个窝沟封闭，预防蛀牙效果比较好。
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