有研究称，几乎所有成人都有蛀牙问题，如不及时治疗，可致牙齿丧失，生活质量大打折扣。那么，为什么会长蛀牙呢？预防蛀牙有什么方法？
蛀牙实际上是三方面因素引起：
1、口腔清洁的不良习惯。这类蛀牙患者人群的特点是长期以来，不注意保持早、晚刷牙以及餐后漱口的良好口腔卫生习惯，或者是长期以来刷牙方法不正确引起来的；
2、饮食方面的不良习惯。这类人群的特点是嗜好吃甜食或含糖高的食品没有节制，人为造成口腔环境长期过“酸”；
3、天生或身体状况出现变化导致口腔环境过“酸”。这部分蛀人群，往往是被忽略了的一群，很多天生口腔唾液分泌不足的幼儿，很小的时候（1～2周岁）就已经会出现蛀牙；老年人随着年龄增大，唾液分泌功能的退化也导致了蛀牙高发。
爱康健齿科的医师表示，治疗蛀牙的主要方法是充填。即将龋坏组织去除净，做成一定的洞形，清洗、消毒以后，用充填材料填充，并恢复牙齿缺损的外形，蛀牙即可不继续发展。
中龋和深龋的治疗，在去净龋坏组织以后，当洞底已接近牙髓，就需要在洞底加一层护髓剂再填充。而当深龋在去净龋坏组织以后牙髓暴露时，则需要先采取牙髓治疗，然后才能填充。因此，浅龋充填效果较好，这就要求蛀牙早治疗。
预防蛀牙的注意事项
想要赶走口腔劲敌，保持一口好牙，关键在于预防，并且要时常自检牙齿。>>>龋齿是怎么形成的？
shou先，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，每次刷满三分钟；
其次，少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食，尤其是儿童；
第三，不要吃太多过于坚硬的食物，以免牙齿磨损；
较后，多吃些有助于预防蛀牙的食物，如香菇、芹菜等。
蛀牙如不及时治疗不仅会危害口腔健康，还会给全身健康带来不利影响。调查显示，蛀牙在幼儿中比较常见，患病率高达79.55%。因此，拥有健康美丽的牙齿，需要从小保护并养成良好的生活习惯。
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