蛀牙是一件很痛苦的事情,而且据调查显示,儿童2-6岁的平均患龋率高达78%,也就是说还没到换牙的时间,孩子的牙齿就被蛀掉了。为什么蛀牙总是钟爱孩子呢?有什么方法可以预防蛀牙呢?
孩子为什么更容易有蛀牙?
牙釉质发育不全
孩子的身体和牙齿都处于发育当中,抵抗力相对比较弱,牙釉质也还没有发育到足够坚实的程度,所以对牙菌斑、酸的侵蚀抵抗能力就没有那么强,容易受到侵蚀,龋坏多发。
刷牙清洁度低
孩子们能力有限,对刷牙、口腔清洁的重要性认识不足,即使家长们教给了孩子正确的刷牙方法,孩子们不一定能长期坚持下来,有得孩子还非常抗拒刷牙,如此一来,吃完饭后,孩子们的牙齿不能得到清洁,龋坏因子就会越来越多。
缺乏有力监督
孩子蛀牙多,跟家长有很大关系,当孩子晚上困意来袭,或者是哭闹着不想刷牙的时候,很多家长都拜倒在心疼孩子上,允许孩子不刷牙就直接上床睡觉。还有一些家长是觉得孩子不用坚持每天刷牙,本身就不重视刷牙,更不会天天监督着孩子刷牙了。
那如何预防孩子蛀牙呢?
1.养成良好的刷牙习惯:早晚各刷一次,在吃完早餐后再刷牙会更恰当,晚上睡觉前一定要刷牙,另外在吃完东西后,较好也能刷牙,或是漱口冲淡口腔内食物发酸的机会。
2.使用正确的刷牙方法:选用适当的牙刷,切刷牙时不能用太大力,否则会刷坏牙齿的牙釉质,刷牙时要由牙龈边缘,将牙刷切斜45度角,由内向外侧,使牙面及牙龈都能被刷到。
3.使用牙线:嵌塞食物使用牙线清理。
4.少吃零食,尤其是甜食:吃零食会影响正餐的进食,也会使食物残渣留在牙齿的时间拉长,从而使腐蚀牙齿的微生物得以生长,加速牙齿的损害
5.均衡饮食:多摄取含有维生素C,维生素D及钙、磷等矿物质的食物。
6.定期检查口腔:每半年做一次口腔检查,可早期发现,早期治疗。
除了要保持良好的日常生活习惯,坚持刷牙、少吃零食外,爱康健齿科的口腔医生还建议儿童在“六龄齿”萌出、龋齿尚未发生时,一定要及时到正规口腔医院采取预防性措施,而预防的常用方法为“窝沟封闭法”。
窝沟封闭是指在不损伤牙体组织的前提下,用流动的窝沟封闭材料涂在牙齿上,让它渗入到牙齿的窝沟内,经过光照后固化,就如同给牙齿穿上一层保护衣,使牙齿免受侵蚀。窝沟封闭是一种非常的防龋方式,口腔医生建议儿童6岁时进行恒牙窝沟封闭治疗。
健康的牙齿是孩子身心健康的一部分,应引起足够的重视。提醒所有的爸爸妈妈们在孩子婴幼儿期要给孩子养成每天正确刷牙的好习惯,还要定期带孩子到医院进行口腔检查,平均每三个月一次,把龋齿杀死在萌芽之中。
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