牙齿上长的白点真是因为缺钙？

　　“我的牙齿很整齐，也不黄，但是不知道为什么会长出一块一块的白斑，刷牙也刷不掉，这是缺钙了？”有人或许都会面临这样的问题，牙齿上出现白色的斑点，不疼不痛的就不当回事，想着多补钙就好了，事实真的是这样吗？

　　一、牙齿上的白点是什么？

　　人的牙齿牙釉质表面是有一层钙磷的，起着保护牙齿的作用。由于不良的牙齿清洁习惯，牙菌斑堆积，释放侵蚀牙齿的酸，会导致这层钙磷腐蚀或脱落，因而使牙齿色泽改变，呈白色或微黄的斑点。这种白与健康牙齿的白色不同，暗淡无光，只要和其他牙齿一比较就能看出来。儿童乳牙脱矿也很常见，宝爸宝妈一定要多多注意宝宝牙齿。

　　二、脱矿变白，是龋齿的“先兆”？

　　脱矿其实是肉眼所能见到的很小的龋病状态，是龋齿的前兆。牙齿表面就像城墙一样，如果出现了破损，那么细菌就很轻易的攻破城门，破坏牙齿的结构了。牙齿出现脱矿后，如果处理不好，就很容易发展成龋齿。

　　轻度脱矿是可逆的，早期脱矿只是牙齿颜色的改变，形态没有缺损。通过一些医学上的修护处理，脱矿情况可以得到抑制，牙齿也能恢复健康。而龋齿是不可逆的，一旦牙齿出现了龋齿，那么就只能修补或拔除了。

　　三、牙齿出现脱矿情况怎么办？

　　1、牙齿涂氟：氟化物是一种能使牙齿重新矿化，从而变得坚硬、不容易被酸腐蚀的物质，因此牙齿涂氟能够对早期牙齿脱矿问题进行修复。

　　2、含氟牙膏：与牙齿涂氟的原理相似，使用含氟牙膏也是能够防治脱矿、预防龋齿的措施。

　　3、牙齿贴面：严重的牙齿脱矿症状，已经很难恢复到牙齿健康状态了。通过牙齿贴片可以改善牙齿的颜色，遮住比较难看的龋白斑，使牙齿外观看上去更美。

　　四、怎样预防牙齿脱矿？

　　1、注意保持口腔卫生。特别是在饭后的时候，应清洁口腔，建议刷牙，至少也要进行饭后漱口，将残留在牙齿间隙的残留物及时清理出去，以免对牙齿造成侵蚀。

　　2、注意饮食调养。常吃对牙齿有益的食物，比如：大米、豌豆、蚕豆等，这些食物当中的磷含量高，可以防止口腔过度酸化、已经脱矿的牙齿加重。避免进食过冷过硬或者甜食、酸性食物。

　　3、节制饮用碳酸饮料。可乐或者运动型的饮料，里面含有多种有机酸会能分解钙质，进而侵蚀到牙齿，造成牙齿脱矿。

　　4、正确选择牙刷。硬毛牙刷对牙齿的磨损比软毛牙刷的大，如果经常使用的话，会损伤牙釉质，加重脱矿，而且也使得牙齿容易变黄。

　　5、定期看牙医，及时了解口腔状况。尤其对于儿童，可以尽早发现孩子口腔状况，做好预防治疗措施。对于3岁以上的宝宝，可以进行窝沟封闭和全口涂氟，保护宝宝的牙齿，预防龋齿。

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