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自己要如何去除牙垢

时间:2018-01-19 18:02 文章来源:未知 作者:深圳口腔医院 点击:在线客服 预约挂号

牙垢是每个人都有的,无论刷牙多仔细总会有遗漏的地方藏着牙垢。想要清除牙垢又不想去口腔机构怎么办?只好自己在家好好注意口腔卫生咯。那么,要怎样才能清除掉它呢?...

欧美种植牙 爱康健医疗团队
  牙垢是每个人都有的,无论刷牙多仔细总会有遗漏的地方藏着牙垢。想要清除牙垢又不想去口腔机构怎么办?只好自己在家好好注意口腔卫生咯。那么,要怎样才能清除掉它呢?
 
  
 
  自己要如何去除牙垢?
 
  1、选对牙刷。牙刷应选择刷头小、刷毛挺直但柔软,才好在口腔中回转,且能够清除牙垢又不致伤害牙齿与牙龈。>>>超声波洁牙具有哪些优势
 
  2.巴氏刷牙法。许多人刷牙时,是横着刷的,这样就会刷不到很多死角,而且这样刷牙也会磨损牙齿。目前牙医学界建议的刷牙方法是“改良式巴氏刷牙法”,重点在刷牙时刷毛与牙面成45°~60°(刷上排牙时刷毛略向上呈仰角,刷下排时刷毛略向下)
 
  
洗牙
 
  3.每天至少1次洁牙。吃过食物或喝下含糖饮料后立即刷牙,是较理想的口腔卫生维护方法倘若无法做到的话,每天至少2次洁牙是绝对必要的。
 
  4每半年1次专业洗牙。每天正确刷牙可以避免牙菌斑堆积,防止牙结石形成,但某些牙齿部位,可能因角度问题不易充分刷洗而容易产生牙结石,此时便需要至牙科接受专业洗牙以去除牙结石。定期洗牙,不仅可以去除牙垢,还能预防牙周病哦!
 
  【温馨提示】自己要如何去除牙垢?清除牙垢日常的护理非常重要,除了好好刷牙,还要学会使用牙线哦!
 

温馨提示

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