说到口腔卫生就不得不提到洗牙，但一说到洗牙，很多人都有恐惧感：我次洗牙，牙齿好酸痛，再也不想洗第二次了……这到底是什么原因导致洗牙牙齿酸痛的呢？洗牙中要注意什么？下面一起来看一下。
洗牙过程中需要注意什么呢？
1、洗牙过程中会有酸痛是很正常的。
这种酸痛和牙齿本身的敏感程度、牙本质的暴露程度有关。
如果本身牙龈退缩，牙结石是附着在暴露的牙本质上面，那么在击碎牙结石的过程中，牙本质就会很敏感。
另外，本身有蛀牙的患者，在洗牙的时候因为刺激也可能会比较酸痛。
2、洗牙过程中出血也是很正常的。
由于洗牙时，对牙龈会有些许刺激，因此如果有牙周病，牙龈比较红肿，就会有出血的情况发生，并且牙龈越不健康，出血越严重。
3、洗牙时如果医生告知需要喷砂，那么在喷砂的过程中，较好闭上眼睛，以防止喷砂粉进入眼里。当然有条件的口腔医院或口腔门诊，会为你做好防护措施的。
洗一次牙要花多长时间？
全口洗牙完整的流程下来需要30分钟到一个小时左右。按照口腔的情况不同时间也会有长短，牙结石多的朋友就可能洗得久一点，牙结石少就会快一点。
什么样的牙齿需要洗牙？
1、牙齿上附着有牙结石，或者有牙结石的初期迹象，需要立即洗牙，防止牙周病变的发生。
2、牙齿上有色素沉着，比如长期抽烟在牙齿上留下的烟渍，饮用浓咖啡留下的咖啡渍等。
3、牙齿健康的人，也应该每半年到一年洗次牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态，预防口腔疾病。
为了我们的口腔健康请您关爱您的牙齿，消除对洗牙的误解，养成定期洗牙的好习惯。如果还有其他疑问，可以dian击【在线咨询】与我们医生进行一对一的交流。
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