洗牙是口腔保健的一种重要方式，随着人们的口腔保健意识越来越强，很多朋友都会定期的去洗牙。但有些朋友依旧对洗牙不了解，那到底什么是洗牙？洗牙的过程是怎么样的？
洁牙，俗称洗牙，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病较主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石较的方法。
那么，洗牙是怎么进行的呢？
洗牙根据所使用的器械不同，可以分为手工洁治和超声洁治两种。手工洁治即使用不同型号的手工洁治器进行操作，超声洁治则使用超声洁牙机进行操作。
手工洁治
手工洁治的缺点很明显，即费时费力。通常完成全口牙齿的手工洁治需要3个小时左右，对于牙石特别多的患者甚至还要分次完成，在这个过程中患者需要保持张口。长时间的张口对患者来讲无疑是很不舒服的，而且长时间的操作对医生更是一种折磨。因此在临床上，手工洁治应用的越来越少，取而代之的是超声洁治。
然而手工洁治也有其优点。对医生而言，手工洁治的手感更好，可以更为真切地感觉到牙石的存在。手工洁治的力量较为柔和，并且操作过程中没有喷水，患者不会产生强烈的不适感，也会减少诊室内交叉感染的机会。
超声洁治
超声洁牙机由超声波发生器和换能器组成，发生器发出电磁振荡，并将功率放大，换能器将高频电能转换为超声振动，振动频率达2万至4.5万赫兹，通过换能器上工作头的高频振荡将附着于牙面上的牙石去除。超声洁牙机的工作头有多种形状，如尖圆型和扁平型等，可根据牙石的大小、部位等来选择合适的工作头。
此外，超声洁牙机上还带有喷水系统，在启动工作头超声振动时，喷水系统同时向工作头喷水，形成气雾，一方面起到冷却工作头的作用，另一重要方面是形成空穴作用，即在喷雾的水滴内有细微的真空泡迅速塌陷而产生能量，对牙石、菌斑等产生冲刷作用，并将震碎的牙石和血污冲走。
超声洁治的优点是省时省力，一般一小时左右可以完成全口牙齿的龈上洁治术。
洗牙会不会伤害牙齿？
我们的牙齿由牙釉质包裹，而牙釉质的硬度堪比钻石，要是想磨损，得用钻石级别的钻头来洗牙。另外，现在的医院或门诊主流洗牙方法是超声波洗牙，简单来说就是通过超声波震动和水雾冲刷来清除牙结石。
原理就是震动!震动！震动！所以洗下来的牙结石不是粉末而是块状的，大家不用担心磨损牙齿。除非是不正规的操作，有可能会损害牙齿！
那为什么有人说洗牙之后牙缝变大了呢？牙结石的堆积，再加上结石刺激牙龈，导致炎症从而填塞牙缝。所以真相是：牙结石将你牙齿较真实的样子遮住了。当洗牙后，这个牙结石被清洁掉，原本牙结石占据的位置空了出来，牙龈炎症消除，红肿消退，所以牙缝就变得明显起来。
正常情况下，洗牙之后能保持口腔卫生良好，牙龈是可以自己爬上来把那个缝填满，但是大多数人会错误的刷牙，所以……缝就会一直在，甚至原来的地方会再长牙石，如此反复较后导致牙周炎，牙槽骨吸收，牙就会松动，让人觉得缝隙更大。
定期洁牙对口腔健康有非常大的帮助，不仅可以沉积在口腔内的污渍、杂质，还能够发现潜在的口腔疾病隐患，所以有条件的朋友，不妨定时去洗一次牙啦！
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