洗牙多久洗一次好

　　洗牙多久洗一次好？生活中不少人把口腔清洁工作过于寄托于刷牙，但其实刷牙不能完全清洁口腔。牙菌斑、牙垢还会随着时间不断生成沉积，因此才需要定期给牙齿“清洗”。定期通过洗牙去除牙石，才能起到预防或治疗牙周疾病的作用。那么洗牙多久洗一次好？

　　一、洗牙多久洗一次好

　　深圳爱康健的医生表示，通常会建议大家半年到一年定期去做一次口腔检查，也同时洗一次牙。每个人多长时间洗一次牙取决于日常情况下，个人能否每天都把牙齿刷的非常干净。

　　如果患者每天能够把牙齿刷的特别干净，同时每餐之后都能用牙线，说明在牙齿表面很难存留牙菌斑、软垢或者长时间存留，即便唾液当中有依然丰富的矿物离子，也很难有机会沉积在牙齿表面。因为缺乏沉积牙石的核心的内容有机质。这样的人可能不需要一年洗一次，需要两年洗一次即可。

　　如果每天刷牙的时候非常快就刷完了，根本不知道自己刷没刷干净，甚至有人只刷外面不刷里面，或牙齿表面很容易存留牙石，这样的人可能不一定能呆到一年、半年，可能3个月就需要去洗一次牙。

　　洗牙的频率取决于平常每天能不能的把牙齿清洁干净。人和人之间也不一样，有人特别容易沉积牙石，有人即便刷不干净也不太容易沉积牙石，是因为口腔内酸碱度不同，口腔内环境不同，所以人和人之间也不同。

　　在这个基础上，通常建议对大多数人半年到一年定期做一次口腔检查，如果医生发现有牙石，帮助患者把牙石洗除掉，并建议每半年到一年看一次牙医、洗一次牙。

　　二、洗牙后要注意什么?

　　洗牙后2~3天之内尽可能避免过冷过热的饮食刺激，这样会减少很多敏感症状。另外洗完牙后要认真刷牙，因为如果刷牙不认真正确的话，牙齿洗得再干净牙结石还是会重新长回来的。

　　有吸烟喝茶习惯的人在洗完牙的1~2周内尽量控制一下吸烟喝茶的量，否则色素沉积还是很快的，当然如果能把烟戒掉是再好不过了，毕竟吸烟对身体和牙齿都是有害的。注意的是洗牙不是一劳永逸的，要定期洗牙才能维持长期牙周健康。

　　【温馨提示】以上就是关于“洗牙多久洗一次好”这个问题的相关介绍，早晚刷牙、定期洗牙是牙齿保健必不可少的任务，只有口腔保持干净的环境，才能远离牙周炎、牙龈炎、牙髓炎、蛀牙等牙病出现。

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