一、为什么要定期洁牙？
1、定期洁牙可预防牙龈疾病
不经常洗牙有可能患牙周病，牙结石长期积累压迫牙龈，就很容易诱发牙周炎，导致牙龈萎缩、牙齿松动，甚至牙齿脱落等。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。因此定期的洗牙和检查，可以防止牙周疾病。
2、定期洁牙可以预防口腔癌
根据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁，防止口腔癌的发生，因为越早发现，治疗会越。
3、有助于维持身体健康
近期的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。
4、有助于保持良好的口腔卫生
洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。
5、有助于较早地发现牙齿问题
牙医会在洗牙的过程中发现任何牙齿疾病的早期迹象，无论是你的牙齿还是牙龈。比如：通过洗牙及早地发现了蛀牙，那么只要补牙即可，牙病很容易就可以治疗。如果您没有洗牙的习惯，那么当这些问题恶化后再去治疗，拔牙可能会成为治疗选择。
6、防止口臭
牙科研究表明，不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的一步。而洗牙则是消除口臭的途径。
二、关爱牙齿·如何正确呵护？
✔早晚刷牙、饭后漱口
✔提倡选择牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙
✔提倡使用保健牙刷，做到一人一杯一牙刷
✔选择牙膏时提倡使用含氟牙膏预防龋齿
✔科学吃糖，少喝碳酸饮料
✔不要带着口腔疾病怀孕
✔口腔出现不适、疼痛、牙龈出血、异味等症状及时就诊
✔吸烟有害健康
✔提倡每年洁牙1次
✔及时修复缺失牙齿
✔每年至少进行一次口腔健康检查
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