牙结石到底有多顽强？对牙齿健康危害有那么大吗？

　　很多人都听说过胆结石、肾结石等等，然而说到牙结石，就不太了解了，殊不知牙齿上结石其实更为常见。正是由于人们对牙结石的存在没有引起足够重视，其潜在危害也没有被人们所察觉，直到它引起龋病和牙周病等口腔疾病并引发严重后果，人们才后悔莫及。今天就带大家认识牙结石这一口腔中的大恶魔：

　　一、牙结石是什么？

　　牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。

　　牙结石开始是乳白色的软垢，通过逐渐钙化变硬。它是由75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。牙结石通常呈现出黄色、棕色、或黑色等，有的与自然牙颜色相近，有的则明显可见差异。

　　简单说：牙结石就是黄色、棕色甚至黑色的、存在于牙齿的颈部与表面（比如下前牙的舌侧表面）等地方、并且会时不时散发出恶臭还刺激牙龈的坏东西。

　　如果你从没洗过牙，去照照镜子，99%能看到属于自己的小石块，比较正常的牙结石差不多长这样。

　　如果你常年抽烟，那牙结石肯定更辣眼睛这样的牙结石，不是一天就能形成的，变成这样的根本原因就是你懒！

　　二、牙结石是如何产生的？

　　牙结石形成的原因来自很多方面，主要有以下几点推论：

　　唾液中的二氧化碳浓度降低，促使无机盐沉淀于牙齿表面上。

　　退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷沉淀于牙齿表面而形成。

　　由于细菌使唾液的酸碱值升高而呈碱性，造成唾液中的蛋白质分解，放出钙盐，沉淀于牙齿表面上而成。

　　与口水浓度有关，浓度愈大，愈易沉淀。另外，牙结石形成的速度、形态和硬度因人而异，一般来说新生牙结石只需12-15小时。快速形成的牙结石要比慢慢形成的牙结石要软且碎。

　　三、牙结石有什么危害？

　　牙结石一旦钙化，就等同于在口腔中落地生根，建立了生存的基地。但这位大恶魔并不会就此止步，而是继续开枝散叶、呼朋引伴，随着时间的推移越积越多、越级越厚，并逐渐向牙颈部位发展，形成更为隐形也更为可怕的“龈下结石”。

　　可简单总结为：牙菌斑→牙结石→牙龈炎→牙周炎→牙齿松动或脱落。

　　四、牙结石要怎么清除？

　　经过钙化的牙结石难以通过刷牙等传统方式清洁，但口腔洁治可以做到，也就是通常说的洗牙。

　　洗牙有手工刮治和超声洁治两种，目前大部分医院和诊所采用的是超声洁牙。

　　手工刮治通过比较准确的龈下刮治器刮除牙齿附着的牙石和菌斑。

　　而超声洁牙机则通过高频率震荡传导至特制工作尖，将能量集中在工作尖并释放，对顽固坚硬的牙结石产生较大的冲击力，并将其震碎，使其从附着的牙面脱落。

　　同时，超声震荡产生的水雾将环绕在工作尖的周围，将牙结石的碎屑冲洗殆尽。

　　两种方法都可以去除牙结石，但相比传统手工洁牙，超声洁牙更加、同时更加舒适。

　　特别是针对肉眼不可见的龈下牙结石、牙菌斑等的去除，超声洁牙效率更胜一筹。

　　五、日常要怎么预防牙结石？

　　1、养成良好的口腔卫生习惯。坚持刷牙，至少每天两次，每次3分钟。刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉，防患于未然。推荐选用软毛牙刷，选择合适的牙膏。

　　2、每半年进行一次quan面的口腔健康检查，以便及时发现与定位牙结石，尽早通过专业口腔洁治将其清除。

　　3、少吃准确的食物，如：饼干、蛋糕等（准确食物粘稠性大、糖分高、ji易沉积于牙面，不仅容易形成牙结石，还会造成龋齿）

　　牙结石危害巨大、去除的难度也很大。需要注意的是，由于洗牙后牙齿表面会变得比较粗糙（去除了大部分牙结石、菌斑），如果不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使洁治后，牙结石仍较容易再次沉积在牙齿表面，卷土重来。

　　因此，对抗这位危害口腔健康的大恶魔，我们必须保持打持久战的心态，不可掉以轻心，同时注意养成良好的口腔卫生习惯，让牙结石“无处安放“。

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