生活中有很多事情，不是努力就會得到很大的回報，比如刷牙。即便是每天早晚刷牙、飯後漱口也不能完全清理幹凈口腔。
因為敵人太狡猾了，躲在隱蔽的角落裏發展壯大。牙菌斑鈣化沈積成牙結石、牙縫嵌塞食物導致齲齒，使牙齦和牙周組織的健康令人擔憂。洗牙是一種很好的口腔清潔、牙齒護理手段，也是治療牙周病的有利措施。
如何判斷自己要不要洗牙?
1是否有牙垢：張開嘴，觀察牙縫裏有沒有食物，牙齒上有沒有黃色的牙垢。牙菌斑和牙結石，比較頑固和粘人，用水往往不容易洗掉、也不容易被牙刷帶走，長此以往會越積越多，需要更大的機械力量才能清除。
2是否有齲齒：看看牙齒有沒有齲齒、黑點、牙結石和色斑色素沈著。可以用舌尖感覺每一顆牙齒，檢查是否有牙齒缺失、歪斜、松動、酸痛等問題。
3是否有口腔潰瘍：檢查口腔是否有潰瘍、異味或莫名其妙的腫脹。如果有口腔潰瘍和牙齦發炎，不能接受噴砂洗牙。患有各種出血性疾病，如血小板減少癥、白血病，一定要慎重選擇洗牙的時間，以免洗牙時出血不止，孕婦(尤其是懷孕前期)不要洗牙。
4牙齦是否正常：觀察牙齦的顏色，看是不是正常的粉紅色，有沒有紅腫的跡象。如果紅腫表明牙齦炎，進一步發展，就變成牙周炎，出現牙齦萎縮、上火時牙疼、牙齒松動等癥狀。
5牙齒是否松動：輕敲上下牙齒，或者用牙刷幫助觀察牙齒是否松動。當牙周炎導致牙槽骨吸收時、當高度降低時，會收縮到牙齒頸部以下，沒有足夠的骨骼支撐，牙齒會出現不同程度的松動。就像水土流失後長在土壤上的小樹，根基不穩，松動甚至倒下只是時間問題。
洗牙需要去專業的口腔醫院嗎?洗牙是需要提倡的，但是要更加正規和規範。只有選擇正規專業的口腔醫院進行洗牙，才能放心。一方面有效保護牙齦、牙周健康;另一方面可以有效避免疾病的交叉感染。
深圳羅湖口岸洗牙推介愛康健口腔醫院，二級口腔專科醫院，采用超聲波潔牙，利用超聲波產生的高頻、高能振動通過超聲波潔牙器光滑的工作頭清除牙齒表面的牙結石和牙漬，然後用潔牙器產生的水霧將碎石、牙菌斑沖下來，還有無鹽專業洗牙。利用瑞士超聲波振動360度去除牙結石、牙菌斑，然後用無鹽噴砂去除牙齒表面沈積的色素，然後沖洗牙周區域，再對牙周進行上藥，然後拋光牙齒表面。
愛康健洗牙價格：超聲波保健洗牙180元一次;菌斑導向含鹽噴砂洗牙 350元一次;菌斑導向無鹽噴砂洗牙 550元一次。
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