洗牙是一種清除牙結石、牙菌斑以及色漬的常規口腔治療方法，通過超聲波的高頻高能震動，再配合水霧進行沖洗，將牙齒表面上的牙結石震碎並對其沖刷幹凈。在這個過程中不會對牙齒造成損傷，相反如果長期不洗牙，牙齒表面會集聚大量的菌斑和牙結石，可能會引起齲齒、牙齦炎甚至牙周炎等口腔疾病。
現在還是會有人覺得牙齒不疼不癢，到了一定的年紀牙齒就會掉，這種觀點是錯誤的。牙周炎發展到晚期就會導致牙齒松動脫落，而定期洗牙就是治療牙周炎的基礎。
洗牙的過程主要分為消毒、潔治以及噴砂和拋光四個步驟：
01消毒：在進行洗牙前，醫生會要求我們含漱半分鐘左右。這個過程可以有效降低唾液中的細菌含量，減少起絨角度餓汙染。
02潔治：通常使用超聲波潔牙機進行潔牙。洗牙的過程中如果有酸痛、出血等是正常的，大家不比驚慌，出血量與牙齦炎程度有關，炎癥比較嚴重的出血就會比較多，只要凝血功能沒問題，洗牙結束後出血就可以止住。
03噴砂：通過含鹽噴砂或無鹽噴砂對牙齒做進一步的清潔，對於超聲波潔牙機無法完全伸入的牙縫中的色素以及茶漬煙漬等色漬，清潔效果是比較明顯的。這一步驟，如果有定期洗牙習慣、口腔衛生比較好的情況下可以不用。
04拋光：洗牙後牙齒上會留下顯微鏡下可見的細小劃痕，牙齒表面會有輕微的粗糙，容易集聚牙菌斑和牙結石。拋光可以使得牙齒表面更加光滑，就跟洗車後打蠟一樣，可以有效減緩牙菌斑和牙結石的再沈積。
需要提醒大家的是，洗牙後去除了牙頸部和根表面的牙結石和附著物，使得牙根直接暴露在口腔中，會比較容易出現牙本質過敏的情況，所以洗牙後一定要遵醫囑!
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