大多數情況下洗牙洗的其實就是牙結石。那麼牙結石又是怎麼形成的呢?
牙縫和靠近牙齦溝的位置，既可以隱藏食物殘渣，又不容易被清潔，細菌在這些地方繁殖，逐漸形成牙菌斑。大多數附著在牙齒表面薄薄的一層，但如果不能通過刷牙及時清潔，隨著時間的延長，加上唾液中礦物鹽的逐漸沈積，鈣磷等礦物質與牙菌斑逐漸結合形成牙結石，牢牢地附著在牙齒上。
這些牙結石一般是黃白色或者黃褐色，沈積在牙縫以及牙齦溝附近，與牙齒融為一體，平時不易引起註意。而牙結石一旦形成，就需要牙醫通過專業的器械進行清理。
洗牙又稱為齦上潔治，是指用潔治器械清除齦上牙結石牙菌斑並且拋光牙齒表面，以延緩牙菌斑和牙結石的再沈積。不少人會覺得認認真真刷牙了就解決問題，其實這個觀念是錯誤的，刷牙刷得再是認真仔細，也難免會留有死角。
雖說洗牙可以清除汙垢，但是日常進食後，牙間隙和牙齦溝還是會有食物殘渣堆積，所以建議大家要定期洗牙，清理口腔中的牙結石及牙菌斑，有助於保持口腔健康、牙周健康以及預防齲齒的發生。一般建議大家每半年到一年洗一次牙，對於口腔習慣比較好的小夥伴們，可以考慮每年洗一次牙，口腔衛生比較差又有吸煙習慣的小夥伴，建議每半年洗一次牙。
定期洗牙的目的一方面是清潔口腔內各種衛生死角積累的牙垢和牙菌斑，維持牙周組織的健康，避免牙齦萎縮，防止中年後牙齒松動。另一方面洗牙的過程進行詳細的牙齒檢查，看看是否有新的齲齒、隱裂等口腔及牙體疾病，及時發現及時治療。
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