我們刷牙的主要作用是清除和幹擾牙菌斑的形成。而牙菌斑是引起蛀牙、牙結石及牙齦炎牙周炎的主要原因。刷牙只能清除牙齒及舌苔表面的食物殘渣和菌斑，牙線只能清除牙縫深處的舒雅無法刷到的菌斑。
但是就算我們刷牙刷的特別仔細認真、牙線用的非常勤快，也阻止不了部分頑固的牙菌斑躲在隱蔽的角落暗自壯大，沈澱鈣化成牙結石，影響牙周的健康。
洗牙是指用潔治器械清除牙齦上的牙結石、牙菌斑及色漬，並拋光牙齒表面，以延緩牙菌斑和牙結石的再沈積。牙菌斑和牙結石是牙周病主要的局部刺激因素，而洗牙是清除齦上牙菌斑和牙結石較為有效的方法。
對於從來沒有洗過牙的人來說，牙結石的存在是在所難免的，單純用牙刷或牙線是無法清除牙結石的。而牙結石對牙齒的影響深遠。牙齦積蓄著大量的細菌毒素，引起牙周炎癥、牙齦水腫及 牙齦出血，從而導致牙齦萎縮及牙齒松動脫落。
在洗牙的過程中可以直接發現牙齒松動或缺失的地方，從而及時治療，避免後續的病情惡化，帶來更多的影響。
在選擇洗牙頻率的時候，需要根據我們個人的口腔健康狀況和生活方式進行評估。如果口腔衛生良好，常規保健洗牙的，通常建議每年洗牙1次;有牙周病、牙齒松動及牙痛等口腔問題的人，建議每3至6個月洗牙1次;佩戴保持器或活動假牙的人群，長期吸煙及喝咖啡的人群，建議每3至6個月洗牙1次。
洗牙對於牙齒的保健意義重大，經過洗牙可以有效的清除牙結石、茶漬煙漬、軟垢牙菌斑等，預防緩解牙周炎癥和牙齦出血的現象，讓牙齒和牙齦恢復健康。另外在洗牙的過程中可以提前發現牙齒問題，可以及時關註和治療，相當於順便做了一次口腔檢查。
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