我們在生活中吃各種美食時，都會在牙齒表面留下痕跡，這些痕跡僅靠每天早晚刷牙是很難清除幹凈的，而且有些人還沒有良好的口腔衛生習慣，時間久了就形成了牙結石及色素等頑固的牙垢。牙垢是導致牙周病的主要原因，牙周病引起牙齦發炎、出血以及口腔異味，嚴重的話還可能使牙齒松動移位甚至是脫落，所謂的老掉牙，其實就是牙周病引起的。
日常的刷牙是替代不了洗牙的，即便是仔細刷牙，也還是會有一些地方刷不到，時間長了，這些地方還會滋生牙結石，所以我們需要定期到口腔機構清除這些牙結石。一般建議每半年到一年進行一次專業的洗牙。
洗牙有哪些好處?
01可以預防牙齦疾病：如果不定期洗牙，可能會患牙周病，這是一種牙齦組織和骨骼的感染疾病，會使牙齒移位，是成人牙齒脫落的主要原因。如果早期診斷，牙周病是可以治療和扭轉的。如果不及時治療，後面會導致更嚴重的牙齦疾病。定期洗牙和檢查可以防止牙齦疾病。
02有助於維持身體健康：每六個月到一年進行一次專業的洗牙，有助於保持牙齒和牙齦的健康及全身健康。
03有助於保持良好的口腔衛生：洗牙有助於維護良好的口腔健康，類似於牙齒檢查。如果牙齒生長偏離了軌道，那麽自由可以幫助我們及時發現，及時處理，以使牙齒重新回到正確的道路上。
04有助於較早的發現牙齒問題：牙醫會在洗牙的過程中發現牙齒疾病的早期跡象，無論是牙齒還是牙齦。如果通過洗牙及早發現蛀牙，只要及時進行補牙，就可以恢復牙齒的健康。如果沒有洗牙的習慣，那麽當這些問題惡化時再接受治療，拔牙可能就成了不得不的選擇。
05防止口臭：良好的口腔衛生是防止口臭的基礎。而洗牙是消除口臭比較好的方法。
洗牙方式主要有超聲波洗牙、噴砂洗牙和牙齒拋光。
超聲波洗牙是利用超聲波潔牙機發出的超聲波振動來松動牙結石，然後用刮治器清除牙結石。超聲波潔牙主要是清除牙結石。
超聲波潔牙很難去除牙齒的窩溝裂隙或齒間煙漬、茶斑等，就有必要用噴砂的方法來洗牙。噴砂洗牙是用高壓氣流在牙齒表面噴射一種固體鹽類，去除牙齒表面和牙縫中的汙漬。一般推薦在超聲波潔牙後進行噴砂洗牙。
拋光就是用拋光膏把牙齒表面磨得更光滑，使得口感更舒服，不再容易附著臟東西。
三種洗牙方法的作用各不相同，每個人可以根據自己的情況，可以三項都做，也可以只做其中一項或兩項。
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