不少朋友才30岁就出现牙齿松动的现象，这很不正常！不是说牙齿松动是老年人的事吗？那么中年人牙齿松动是怎么回事呢？
中年就牙齿松动是怎么回事？
牙齿疾病
一般来说，导致中年人牙齿松动的常见原因是牙周病。牙髓病和骨质疏松症等疾病引起的牙齿松动也多见。那么此类原因引起的牙齿松动要怎么办呢？
①稳固牙齿
对于轻度、中度松动，通过的牙周治疗，牙齿松动可以减轻或恢复稳固。对于重度松动，多采用拔除患牙的方法，避免加重相邻牙齿牙槽骨的破坏。
对于松动明显的前牙，有时考虑到美观和牙列的完整性，也可以选择不拔除患牙，除进行相应的牙周治疗以外，可通过牙周固定的方法，把松动的牙与相邻的牙结扎固定在一起，以降低松动牙的负荷，进而保护松动牙牙周健康并行使相应的功能。
②治疗牙病
牙周炎是不可逆，缓慢进行的炎症，其根本并不局限于口腔，其病变主要来自肾脏的膜通透功能下降，和肠胃菌群吸收障碍导致，祖国医学认为高粱厚物，辛辣刺激，起居无节所致。
治疗牙周病，是一个需要医患积配合的漫长过程，要从全身疾病，局部手术，上药，咬合关系调整，缺失牙及时镶牙均摊咬合力，您自己要在尽量细嚼慢咽，饭后漱口，多做口周按摩的基础上经过数月的治疗后才可能有不经意的效果。
外力撞击
少部分的人牙齿松动是因为受外力撞击等原因导致。
若轻度松动，可服用消炎药（螺旋霉素、林可霉素等），一但炎症消退，牙齿即可自动恢复稳固状态。若松动严重或脱位、移位时，就应把牙齿复位，然后结扎固定于相邻的牙齿上，并服用消炎药，保持口腔卫生，短期内禁用此牙等等，过1～2个月此牙即可恢复正常。
如果牙齿受到急性损伤时，如外力碰伤、咀嚼硬物，可造成牙齿松动，这时应对患牙进行固定，1～2周内应使患牙休息，必要时可进行调合，以减轻患牙的咬合负担。一般2周后，牙齿多可恢复正常。
营养不良
中年出现牙齿松动，可能是由于牙龈营养不良，导致牙龈萎缩引起的。营养不良类型的牙齿松动一般是缺乏微量元素。所以就需要补充各种微量元素。
补微量元素或某些常量元素之前一定要到正规医院的营养科进行咨询或做一个检测，测一下身体里的微量元素是否缺乏，缺乏的又是哪种微量元素。切不可人云亦云，别人缺什么，自己就一定缺什么。盲目跟风，有害无益，微量元素摄入过多对人体同样是有害的。
日常如何预防牙齿松动？
1祛除牙缝的结石。牙缝是我们的牙齿难以照顾到地方，这时候我们就要习惯使用一种叫做牙线的东西，它能的帮助我们将牙缝中的牙结石清楚，进而避免牙齿松动。
2刷好牙。我们要认真的对待每天的刷牙，由内到外，采用竖刷法。牙齿里外面都必须刷到，才能保持真正的口腔清洁。进而牙齿的健康不发生松动。
3饭后进行必要的漱口，和刷牙，食物的残渣不会残留在口腔内。
4经常较换牙刷。成年人选择宽大且适合自己的嘴型的牙刷，儿童则选择细软的牙刷。一段时间之后，刷牙端毛变得杂乱的时候就应该跟换牙刷确保刷牙的效果。
平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿，这样才能减少牙齿松动的发生。如果发现自己牙齿已经松动的很明显了，那就应该立即到附近的牙医处进行就诊。
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