牙结石，顾名思义就是牙齿上残留的牙垢，也称为牙石。你看到牙齿内侧黄色的东西就是牙结石。那么牙结石是怎么形成的？别人说洗牙就能去除牙结石，真的是这样吗？
一开始，牙结石并不是很坚硬的，是一种软垢，通过刷牙可以去除。一般在刷牙半个小时以后，口腔内就会形成一个淡淡的一层唾液膜，会有菌斑在上面附着，再加上如果你没有及时清理这种食物残渣，它们就会积存在牙齿的表面形成软垢牙结石。
在口腔内钙与磷的作用下，软垢就会逐渐钙化，形成坚硬的牙结石，它就像珊瑚石一样坚硬。对于坚硬的牙结石，单靠刷牙是清除不掉的。想要解决坚硬的牙结石，应当到医院，通过超声波洁治器把它去除，也就是洗牙。
洗牙是怎么去除牙结石的？
洗牙是龈上洁治术的俗称，顾名思义，只能去除牙龈以上以及龈下浅层的结石。洗牙是通过利用超声波洁治器喷出高频水雾，将牙结石震碎，然后将牙结石、菌斑冲刷去除。就算是藏匿在牙龈与牙齿之间的小缝隙中的污垢，也能够刮治去除。
但洗牙对于龈下深层的结石并不能完全去除，是因为洁治器的头相对较粗，不能进入龈下较深的位置，二是就算强行进入也会较疼。所以如果存在龈下结石，需要麻醉下龈下刮治才能完全去除。但年轻人一般不会有太严重的龈下结石，只洗牙基本就可以了。
日常如何预防牙结石？
1、认真刷牙
有资料显示，高质量的刷牙可除去牙面上90％以上的牙菌斑和软垢。
2、调整饮食结构
少进食松软黏性食物，尤其是儿童少进食含糖量高的食物，适当多进食些纤维性食物，以增加牙齿的自洁作用，减少牙菌斑的形成。
3、牙齿矫治
矫治牙列不齐牙齿拥挤、错位，消除单侧咀嚼的不良习惯，使所有的牙齿均发挥其咀嚼功能。
4、口腔检查
每隔半年至一年时间到医院口腔科检查1次，如发现有牙石形成，及时由医生去除（俗称洗牙，医学上称洁治）。
总的来说，预防牙结石主要是保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，多喝开水。结石较多，或位于难以剔除部位者应到口腔科“洗牙”，希望大家都能有健康整齐的牙齿！
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