平时,当我们发现自己的牙齿上出现一些黄色或者褐色硬物,牢牢地吸附在牙齿表面或者牙根上,并且怎么刷都刷不干净时,这就是牙结石。那么一个人的牙结石,究竟可以有多大?牙结石都是怎么形成的?我们应该如何清除牙结石?下面一起来看一下吧。
牙结石是什么?
牙结石俗称“牙石”,大多位于唾液腺开口处的牙齿表面,如下颚前牙的舌侧面及上颌后牙的颊侧面较为多见,牙结石较初为乳白色的软垢,会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙、15%~25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成,并呈现出黄色、棕色或是黑色,牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素。因此,定期洁牙,养成良好的口腔卫生习惯是很重要的。
牙结石会带来哪些危害呢?
牙结石一旦钙化,就等同于在口腔中落地生根,建立了生存的基地。但这位大恶魔并不会就此止步,而是继续开枝散叶、呼朋引伴,随着时间的推移越积越多、越积越厚,并逐渐向牙颈部位发展,形成更为隐形也更为可怕的“龈下结石”。
牙结石从牙冠逐渐向下蔓延,牙结石每进步一些,牙槽骨就萎缩一些,久而久之,牙齿就逐渐松动,牙结石便见缝插针,逐渐蔓延到牙根部位。对口腔而言,结石是一种异物,它的存在本身就会不断刺激牙周组织并压迫牙龈,影响口腔局部血液循环,造成牙周组织病菌感染,引起牙龈发炎萎缩,形成牙周袋。当牙周袋形成后,食物残渣、牙菌斑和结石等更易堆积,进一步的破坏更深的牙周膜,如此不断的恶性循环的结果,终至牙周支持组织全部破坏殆尽,牙龈出血、牙周疾病等随之而来。总而言之,如不能及时清除,被牙结石缠上的牙齿较终逃脱不了溃烂脱落的命运。
作为口腔健康的一级杀手,牙结石的存在不容忽视。值得注意的是,在牙结石形成之初由于硬度较小,使用口腔清洁或刷牙等方法往往较容易清除,而随着日积月累的钙化、牙结石在口腔中紧密附着,普通的刷牙或口腔清洁方法便难以将其去除了。
长了牙结石该如何清除?
1坚持正确刷牙
在牙结石刚刚形成的时候而且还没有矿化的时候,刷牙是我们洁牙较简便并且较的祛除牙结石的方法,早晚刷牙,饭后漱口,注意口腔卫生,每天早晚各刷一次牙,要采用正确的上下刷动姿势刷牙,选择效果好的牙膏,牙刷也要定期更换,以防有细菌滋生。
2合理饮食
我们应合理营养,粗细搭配,少吃含糖量高的或者是粘性大的食物,不吃零食。
3定期洗牙
普通的成人每年应该要做到1~2次洗牙,主要是为了清洁我们平时刷牙所刷不到的或者是刷不掉的牙结石。洗牙之后可以的减少牙结石对我们的牙龈以及牙周组织的压迫。
【温馨提示】不要轻视牙结石!不要认为平时不痛不痒的它对牙齿并无危害!顽固的牙结石,我们是无法自己清理的,需要去医院进行洗牙。如若想要避免牙结石,就得在根源上消除它。干净卫生的口腔环境是比较好的方法!
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