牙齿的健康对于我们而言是非常重要的。但是在生活中的大多数人对牙齿的健康都不太重视,所以牙齿总会出现各种各样的问题,例如牙齿的表面附着了牙结石。而牙石的出现会给牙齿带来多种伤害,甚至还会出现牙周炎等疾病。但是如果牙齿长了牙石应该怎么解决呢?
牙结石是怎么来的?
当残留在牙齿表面的食物残渣一直存在时,会吸收唾液中的矿物质,在牙齿表面形成坚硬的沉积物,这就是牙结石,牙结石是牙周病的帮凶。刚形成的牙结石多呈黄色,质地较软,一旦久了便形成黑色的坚硬石块,必须靠牙医用洗牙机洗去。日常虽然坚持早晚刷牙,但也只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣菌斑,无法阻止隐蔽角落里的顽固牙菌斑,天长日久不断壮大的牙结石会严重影响口腔健康。
牙结石的危害是什么?由于牙结石多沉积于牙颈部,若不除去的话,长期刺激牙龈组织,会引起牙龈组织的水肿、充血、龈缘糜烂、牙龈容易出血等一系列牙龈炎的症状。一些人清晨起床后满嘴布满血丝,99%是由牙结石所造成的。如果继续发展,可造成牙周组织溢脓,出现口臭不适,齿槽骨破坏吸收甚至牙齿松动。尤其是儿童,如不注意防止牙齿的形成,成年后易成为牙周病患者中的一员。所以,牙结石的存在是有害无益的。
在牙结石形成之初,使用口腔清洁法或刷牙法,都很容易清除牙结石,等到钙化之后就不易清除了。
1、刷牙
早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的较重要措施。采用正确的方法(竖刷法)进行刷牙,纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之的方法。牙结石的沉积是由少到多,逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该坚持刷牙,如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时,必须由口腔科医生协助才能去除。
2、洗牙
超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。在治疗的同时,齿颈部、邻接面的结石去除后,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛,会有出血现象,洗后牙齿表面比较粗糙,牙渍牙石还会再次出现。提倡定期、安全洗牙。每半年进行一次口腔健康检查,每年进行2~3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
轻微的牙结石一般可用刷牙法和洗牙法清除,患者不需过分担心。尤其是刷牙法清除轻微牙结石时,一定要注意用竖刷法这种正确的刷牙姿势,达到清除食物残渣和按摩牙龈的功效以防止牙结石不断生成沉积,坚持早晚刷牙和饭后漱口,才能更好防止牙结石不断形成。
通过以上几种方法,相信大家都掌握了清楚牙结石清除的技巧了。所以在日常生活中一定要注重牙齿的保养,否则容易形成牙结石,从而演变出各种牙齿疾病。
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