牙疼睡不着，怎么缓解晚上牙疼？

　　很多朋友都存在这样的困惑：“我的牙齿白天不痛，可一到晚上就疼得受不了，这是为什么呢？有什么方法可以缓解疼痛吗？”其实牙疼本来就有研究证明夜晚比白天会更疼！相信昨天晚上很多人都没有睡好，现在就让小编来和大家看看有什么方法可以缓解牙齿疼痛吧！

　　一、为什么在晚上更容易牙疼？

　　shou先要从牙齿的构造讲起，牙齿露在外面的部分是牙冠，埋在牙龈下面的部分是牙根。牙冠是由牙釉质、牙本质、牙髓组成。

　　牙根由牙骨质、牙本质、牙髓组成。牙釉质、牙本质、牙骨质都是坚硬的牙体组织，包绕在内部的牙髓组织是由神经和血管组成的软组织。

　　牙齿一旦龋坏，后期会导致牙髓组织发炎、水肿，水肿变大的牙髓使牙齿内部的压力变大，但被坚硬的牙齿紧紧包绕难以释放，就会引起剧烈的痛疼。

　　夜间人体在睡觉时平卧，头部的血运增加，发炎的牙髓压力加大，牙痛就会变得更加剧烈。白天有时被一些事情分散了注意力，阵发性痛疼尚可勉强忍受，但当夜深人静时会感觉疼痛难熬。

　　二、牙痛可以拖延吗？

　　牙髓一旦发炎不可逆转，不能依靠吃药治疗。如果不及时治疗，发炎的牙髓会坏死形成急性根尖炎、慢性根尖炎、根尖囊肿。

　　急性牙髓炎的患者即使是身体健壮的男子也会被折磨得痛不欲生，自己不能入睡还搅得全家不得安宁，不能睡觉加之不能吃饭发生晕厥的事也常有。所以，牙病不要拖，要及时进行治疗。

　　三、牙髓炎的治疗方法是什么呢？

　　目前治疗牙髓炎的方法是根管治疗。对于早期牙髓炎，根管治疗就能解决的问题，拖来拖去可能需要手术或拔牙。

　　长期的慢性炎症可成为病灶牙，引起身体其它部位的疾病，例如：相应颌面部出现蜂窝织炎、脓毒血症、败血症，影响心脏和肾脏等。

　　四、小孩牙痛的多种原因儿童常见牙痛有以下几个原因：

　　1.不吃饭不牙痛，一吃饭就牙痛，尤其冷热食物时疼痛加重。这一般是牙齿有深龋洞了，必须去牙科进行治疗。轻者补好就行，重者需根管治疗后再补牙。

　　2.外伤导致的小孩牙痛。孩子意外摔倒碰伤牙齿、进食时咬到砂石骨头是常有的事，牙齿出现创伤性根尖周炎引起疼痛。

　　3.牙根尖周围发炎导致的牙痛。小孩出现牙齿持续疼痛后，如不治疗，一天天逐渐加重，同时出现牙龈红肿，牙齿松动。重者脸也肿了，颌下淋巴结也肿大，出现发烧症状，这是牙根尖周围发炎，有时甚至发展成化脓性炎症。

　　4.牙髓神经发炎引发的牙痛。此类型的小孩牙痛表现为孩子即使不吃东西时也一阵阵地哭闹，常常感到整个一边牙都痛，指不出哪一个具体的牙痛来。夜间时加重，往往一夜哭闹不肯躺下，这是典型的牙神经发炎。

　　五、7个方法预防牙痛

　　1.减少或消除病原刺激物、菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节。从小养成口腔卫生习惯，学会正确的刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部分细菌，减少菌斑形成。

　　2.适当吃些粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。

　　3. 减少或控制饮食中的糖。从幼儿就养成好的习惯：睡前不吃糖，多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。

　　4.幼儿3岁以后就可以开始自己学习刷牙。做到早晚各刷一次，饭后漱口。睡前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖。

　　5. 家长每隔一段时间，就要看看小孩的牙齿表面有没有黑点或小洞。每半年要带儿童去牙科检查牙齿的发育和健康情况。

　　6.平时要纠正小孩的口腔不良习惯，培养正确的生活规律。婴幼儿不要吃着奶睡觉，较大的儿童要纠正吃零食的习惯。

　　7.预防牙外伤。小孩玩耍的时候，家长需要时刻关注其安全，防止摔伤。

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