早上起来刷牙牙龈出血、牙龈进食硬物出血、自发出血等，牙龈好好的怎么就出血了呢？有时候还血流不止，好多患者朋友都遇到这种情况，这是怎么回事呢？其实导致牙龈出血的原因有很多，下面就一起来看一下。
什么是牙龈出血？
牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。
牙龈出血五大问题
牙龈出血是很多人都比较常见的问题，很多人都不加以重视，但是牙龈出血往往警示着很多问题，主要有以下五点：
牙刷：应先检查牙刷刷毛是否过硬，并及时较换软毛的新牙刷，一般来说，牙周病引起的出血再使用软毛牙刷后大都能够自行止血。
牙周病：牙龈出血另一种可能是口腔局部的原因——牙周病，病人经常在刷牙、吃东西时流血。止血、维生素都是无效的，单纯洗牙也不能根治。牙周病较基本、较的治疗方法就是牙周深创，在局部麻醉的前提下，把藏在牙龈深处的牙石和长期炎症造成的病变组织清除干净，使牙龈恢复正常状态并再次与牙表面紧密贴合。这样，再次复发的可能性大大减少。
刷牙方法错误：选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要ling是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。
压力突然增大：很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙)，然后坚持配合正确的刷牙方法。
有些全身性疾病：牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，有些全身性疾病也能引起牙龈出血，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。
那牙龈出血该怎么办？
1.洗牙：超声波洗牙是清除牙石、色素和软垢等的主要方法。牙结石易造成牙菌班堆积，形成牙龈炎、牙龈出血和牙周病，所以去除牙石是治疗牙龈出血的较方法。同时洗牙由于去除了污垢和色素，牙面较清洁，牙齿得以美白。另外，口臭为牙龈出血的伴发表现，有碍社交活动，常给病人带来精神负担，定期洗牙治疗牙龈炎症和出血对口臭的治疗也非常重要。
2.针对不同原因作相应治疗：如不良假牙应重新制作；残根残冠应修补或拔出；大的邻面龋洞应修补龋洞；固定松动牙避免合创伤。
3.急性炎症时可服用消炎药，如甲硝唑、红霉素等。4.局部用药：用3%双氧水或0.1%高锰酸钾溶液冲洗，擦干后，涂碘甘油。
5.血液病者应在局部必要处理的同时接受相关医生会诊。如果是缺乏维生素C引起的应及时补充，多吃水果蔬菜。
总的来说，建议大家早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，定期到医院进行洗牙，是较好的预防牙龈出血和牙齿保健的方法。
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