在我们的日常生活中，很多人也许有过这样的经历，在早晨刷牙或者吃水果时牙龈会发生出血。对此现象人们并没有引起重视，有的人认为是“上火”，有的人认为可能是缺乏维生素。那牙龈出血到底是什么原因导致的呢？
什么是牙龈出血？
牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。
一、局部因素
1.牙周病：由于牙齿四周的组织病变，使牙龈水肿、毛细血管扩张充血，一旦咀嚼较硬的食物或刷牙不当时，常会引起牙龈出血。
2.牙结石刺激：因为附着在牙颈部的结石，其边缘粗糙，而且含有多种病菌，刺激牙龈，会导致牙龈红肿发炎，引起出血。
3.牙颈部龋洞：牙颈部的龋洞不及时补，任其发展到牙龈缘下，由于龋洞边缘不规则，且锐利，常会刺激牙龈，导致牙龈发炎、破溃而出血。
上述常见的局部病变引起的牙龈出血，只要及时处理局部病灶，消炎后即可止血。
二、全身性疾病引起的
1.血友病：即凝血因子缺乏病，只要牙龈等软组织稍有一点破损就会流血不止。
2.肝硬化：脾功能亢进等。因为凝血功能低下，也会有牙龈出血症状。
3.老年高血压病：因血管硬化、毛细血管脆性增加，牙龈组织易破损而出血不止，且出血量较多。
4.血液病：如血癌（急、慢性白血病）、血小板减少性紫癜等。所以，对那些去除局部刺激因素和消炎等治疗后，仍有牙龈出血不止者，切莫大意，应及早去血液病等内科就诊，做进一步的检查，明确病因，及时治疗，以免误诊误治。
那怎么治疗牙龈出血？
如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况较常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。
如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。
如果是牙结石、牙周病导致的牙龈出血，建议大众平时要关注牙龈卫生，尤其是刷牙时较要刷一刷牙龈边缘。
1、每天刷牙次数为2-3次，时间控制在3-5分钟。
2、刷牙龈边缘，刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。
3、轮流使用两只牙刷，轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。
4、使用软毛牙刷，用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。
5、习惯使用牙线对牙间隙进行清理，以防食物滞留造成牙龈炎症及牙结石形成。
总的来说，口腔牙龈出血是临床上很常见的一种症状，几乎每个人都会发生，但出血的原因有多种，特别是反复出血或大量出血时一定要尽快去医院检查。
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