常常有不少病人捂着腮帮子去求诊：“医生我上火了，牙龈肿痛。”“我牙龈肿得这么厉害不是上火了吗?可是我吃了很多抗生素、消炎药还喝了凉茶都不管用，怎么回事呢?”其实，牙龈肿痛并非全是上火引起的，自行泻火小心火上浇油。
一、牙龈肿痛的原因主要有三个：
1.智齿横向生长导致牙龈肿痛
如果是智齿横向生长导致的牙龈肿痛，一般这种情况要去医院检查、拍片，如果确定横生已经影响了其他牙齿，可能要及早拔除；如果只是萌出有困难，没有横生，也可让医生开个小口子助其萌出。
2.流感或五官病变感染引起的急性牙龈炎
如果是由于上呼吸道感染（感冒或上火）引起的急性牙龈炎，通常会伴随有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。此种情况也就是中医常说的“风火牙痛”之一。
3.急性牙髓炎并发急性牙龈炎
如果是急性牙髓炎引起的，则是牙痛中痛的一种，症状包括：痛点明显，痛处必肿，牙齿完全不能咬合。
二、一般牙龈肿痛怎么办?
1.去除所有局部刺激因素，比如牙菌斑、牙石、不良修复体等。
2.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，多喝白开水，少吃辛辣刺激性食品。
3.平时保持规律作息，切记不要熬夜，避免过度疲劳。
4.当牙龈炎症明显，龈袋有溢脓时，可用1%过氧化氢液和生理盐水冲洗缓解牙龈肿痛症状，或可买些漱口水含漱。
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