事实上，牙龈萎缩是牙周疾病的一种症状，严格来说并不能算一种疾病的名称。就比如感冒会流鼻涕打喷嚏，不代表打喷嚏本身是一种病。那么为什么会出现牙龈萎缩呢？有没有办法可以预防呢？
牙龈萎缩是怎么回事？
要理解牙龈萎缩，我们得从牙齿和牙周的基本构造讲起。牙齿相信大家都不陌生，而牙周，顾名思义，则是口腔内牙齿周围的组织，负责营养、支撑和保护我们的牙齿。一般而言和我们日常口腔情况变化联系紧密的，主要是牙槽骨和牙龈——也就是俗称的「牙肉」。它们之间的关系正如皮毛一样紧密相连，牙槽骨的量和质直接关系口内牙龈的高度和量。若牙槽骨因年龄、牙周病等原因吸收过多，牙龈一定会相应地发生萎缩。其表现就是本来可以包住牙齿牙根部分发生了退缩，暴露了部分牙根。
牙龈萎缩会带来哪些危害？
牙龈一旦发生退缩，造成的后果可不那么简单。shou先，这会影响病人口内的美观，尤其是年轻爱俏的姑娘，笑起来牙肉包不住牙根，可多难看啊！其次也是较多人抱怨的，牙根因为失去牙肉的保护而感到敏感，无法抵御外界的刺激，造成自己的难受不适，严重可能影响牙神经造成牙髓疾病；然后，牙缝因为没有牙龈覆盖而暴露，变大，会让食物嵌塞其中，造成牙龈流血，炎症加重，牙齿根面形成龋坏。
牙龈萎缩还能恢复吗？
牙龈萎缩，大多数是由于口腔疾病造成的，尤其是牙周病，早期牙周治疗可以改善某些程度的牙龈萎缩。
预防牙龈萎缩，学起来！
1、定期口腔清洁
每年定期洗牙一次，去除牙菌斑和牙结石，是预防牙周病的措施，从而减少牙龈萎缩的发生。
2、正确刷牙方式
切勿使用横刷法，这样会压迫牙龈，往往在牙齿侧面萎缩会较明显。用力适度，正确刷牙。
3、不要贪小便宜
在一些技术不高的黑诊所治疗，操作不规范的同时，镶牙后对牙齿产生不良反应，效果反而较糟糕。
【温馨提示】想要预防牙龈萎缩就需要养成良好的生活习惯，每天早饭要按时刷牙，整个刷牙过程要持续三分钟左右，养成定期检查牙齿的好习惯，发现牙龈问题及时进行治疗，这样可以在很大程度上避免发生牙龈萎缩的情况。
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