对于患有牙周疾病的朋友们来说，牙龈萎缩并不陌生。炎症性的牙龈萎缩症状为牙龈红肿胀痛、牙龈流血，若不及时治疗，牙根将渐渐暴露，严重者会出现牙齿松动！由于牙龈萎缩早期症状明显，得发现很多时候都比较晚了。那牙龈萎缩怎么办呢？牙龈萎缩可以恢复吗？
我们shou先来了解一下，牙龈萎缩是怎么来的？
一种是生理性的牙龈萎缩，随着年龄的增长，牙龈多少都有发生萎缩，会使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是无需治疗的，但可以通过保健延缓。应当做定期的口腔保健，平时刷牙应当使用正确的刷牙方法，如果有任何的牙齿问题应当及时去医院检查。
另一种是病理性的牙龈萎缩常常是由牙石堆积、不正确的刷牙而产生的。牙周炎是引起牙龈萎缩的主要原因之一，该病会导致牙槽周围病变，牙槽骨吸收后，附着在牙槽骨上的牙龈就会松动，出现牙龈萎缩。>>>牙龈萎缩的原因是什么？
如果患者牙龈出现萎缩，必须到正规的口腔医院进行检查，因为关于导致牙龈萎缩的情况有很多种，患者可以在检查结果确定后，在医生的建议下进行具体、系统的口腔治疗，千万不要拖延，此类病症只会越拖越严重，如果未及时治疗会导致牙齿松动、甚至脱落。
很遗憾告诉你，牙龈萎缩不能自愈，也不可逆转，没办法恢复，就好比恒牙掉了不再长！不过牙周炎引起的牙龈萎缩在获得专业治疗之后能得到控制，牙周组织手术改善萎缩情况，缓解症状，但已经被破坏的牙龈组织和已经出现的牙龈萎缩是不可逆的。
即使牙龈萎缩无法恢复，治疗也需要及时进行，只有控制病情发展，才能防止牙龈继续萎缩，避免牙齿松动甚至脱落的悲剧。
那牙龈萎缩要如何延缓呢？
1.定期洗牙
每年定期洗牙一次，去除牙菌斑和牙结石，是预防牙周病的措施，从而减少牙龈萎缩的发生。
2.保持口腔清洁
选用符合国家标准的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替。配合使用牙缝刷、牙线以清理牙刷难以清洁的牙间隙。避免使用牙签，因为长期使用牙签剔牙容易刺激牙间隙处牙龈头的萎缩。
3.定期做口腔检查
到正规口腔机构就诊，牙医能帮你。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。定期进行口腔检查是维护口腔健康的关键。
爱康健齿科医师提醒：牙龈萎缩没有什么特别好的办法恢复，所以预防、延缓牙龈萎缩很重要，坚持刷牙、定期洗牙才能防止牙龈萎缩！
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