妊娠期如何护理口腔?

时间：2020-10-26 14:15 文章来源：未知作者：深圳口腔医院点击：次在线客服预约挂号

口腔是一个复杂的器官，每天进食和喝水时，口腔的酸碱度会发生变化，这将滋养细菌，在口腔中专业的称呼为牙菌斑。如果不及时去除这些细菌，就会造成口臭、龋齿，也就是蛀牙，...

　　口腔是一个复杂的器官，每天进食和喝水时，口腔的酸碱度会发生变化，这将滋养细菌，在口腔中专业的称呼为牙菌斑。如果不及时去除这些细菌，就会造成口臭、龋齿，也就是蛀牙，严重的会引起牙周疾病。因此，通过口腔护理保持口腔卫生清洁尤为重要。对于正常状态的人如此，而妊娠期的妇女，由于生理、心理发生着巨大的变化，口腔疾病发生的几率也逐渐增大，若不及时进行处理，会影响孕妇及胎儿的健康，所以加强妊娠期妇女的口腔保健护理具有更加重要的意义。那么妊娠期口腔护理的重要性具体体现在哪些方面呢？

　　1、妊娠期口腔护理的重要性

　　shou先对于妊娠期妇女而言，身体内的激素水平会发生变化，性激素会大幅提升，对口腔疾病的易感性也会大幅增加。因此，妊娠期间内孕妇出现口腔疾病的概率要大大高于普通人。

　　而孕期妇女用药也有很多限制，所以出现问题时往往无法用常规治疗来解除病痛，很多时候只能推迟至孕期结束再进行处理。

　　在怀孕接近 2 个月和 4 个月时，胎儿的乳牙胚和恒牙胚就已开始发育，出生时乳牙已经全部发育完成，所以母亲孕期内身体状况也会对胎儿口腔造成不同程度影响。

　　妊娠期妇女由于胎儿生长发育对营养物质的需求增加，准妈妈经常容易出现饥饿感，常常是食物不离口，而又不能保证吃后立刻刷牙，这样为细菌在牙面上繁殖提供了良好的营养和繁殖场所。而细菌代谢产酸使牙齿表面被腐蚀而脱釉，易形成“虫牙”，增加了牙病的几率。此外，作为补充能量的考虑，准妈妈怀孕后所摄入的甜食会相对更多。

　　吃甜食会使准妈妈的唾液 pH 值改变，口腔内的酸碱平衡会被打破，而口腔卫生却未加强，同事因为刷牙会引起呕吐，所以怀孕的女性很难坚持每次餐后都刷牙。因此，准妈妈也更容易在这时候患上口腔疾病。

　　2、那么口腔护理要注意哪些方面?主要方法可分为以下两类：日常生活中的口腔护理和专业的口腔护理。简单的护理指的是在日常生活中，依靠自己即可实现的口腔护理，主要包括以下 4 个方面：

　　选择合适的口腔护理用品：如牙刷、牙线、冲牙器、舌苔刷等，有些妊娠早期妇女会有晨吐反应，而影响到日常的刷牙，可咨询牙医换一些口味温和的牙膏品牌（像植物类的牙膏等）。

　　掌握正确的口腔护理方法：准妈妈要掌握正确刷牙的方式，目前公认的刷牙方法为改良巴氏刷牙法，即刷牙时在牙龈－牙交界的区域，使牙刷的刷毛一部分进入龈沟，一部分位于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，使用轻柔的力量，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动 4~5 次。

　　刷牙的时间是饭后的半小时内。准妈妈在刷牙时注意牙刷移动约 1 mm，每次刷 2～3 个牙。在将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。刷牙后还要注意配合使用牙线与舌苔刷，来弥补刷牙清洁不到的地方，使用舌苔刷不能过度用力。

　　养成良好的口腔护理习惯：准妈妈要坚持每天都要做口腔护理，如早晚都要刷牙，饭后注意使用牙线、漱口等。

　　改善饮食习惯：准妈妈要注意避免多吃含糖的食物；要建立健康均衡的饮食习惯，多吃富含有高蛋白、维生素的食物，这对孕妇和宝宝都有好处。

　　专业的口腔护理方法

　　专业的护理：指的是需要借助专业人士来达到口腔卫生清洁的口腔护理，根据妊娠期所处阶段的不同，可包括以下几方面：

　　孕前的口腔护理，女性朋友们要尽量在备孕前到口腔科进行孕前检查，排查有无潜在的牙结石，即牙齿后面看到的黄黄的一层以及口腔疾病等，并做相应的处理。

　　孕中的口腔护理，孕妇如果在妊娠期得了的口腔疾病，也必须及时去口腔科就诊，听取口腔科医生的专业建议并做出相应的处理。由于妊娠前 3 个月容易引发自然流产，因此建议前三个月只做急症处理。

　　妊娠第 4~6 个月，此时胚胎的内部器官已基本发育完成，大大降低胚胎暴露在有害环境及用药的风险，孕妇可以进行牙科治疗。