女性在这些时期，需要更警惕口腔问题

　　由于女性会经历独特的激素变化，更易出现口腔健康问题。激素不仅影响牙龈组织的血液供应，还影响身体对牙菌斑积聚导致的毒素（毒物）的反应。由于这些变化，女性在生命的某些阶段很容易出现牙周病和其他口腔健康问题。

　　1、青春期

　　青春期的女性雌激素和黄体酮激增，会增加牙龈血液流动，改变牙龈组织对牙菌斑中刺激物的反应，导致牙龈组织发红、触痛、肿胀，在刷牙和用牙线时更容易出血。

　　2、月经周期

　　月经周期中会发生激素变化（尤其是黄体酮增加），有些女性会出现口腔变化，包括牙龈红肿发亮、唾液腺肿胀、口腔溃疡或牙龈出血。月经期牙龈炎通常在月经开始前的一两天发生，并在月经开始后不久消失。

　　3、使用避孕药

　　服用某些含有黄体酮的避孕药会加大身体对牙菌斑产生的毒素反应，可能会导致牙龈组织发炎。如果正在服用口服避孕药，需要告诉牙医。

　　4、怀孕期间

　　怀孕期间激素水平会发生很大变化，特别是孕激素水平升高，可能会在怀孕第2-8个月内引起牙龈疾病，这称为妊娠期牙龈炎。牙医可能会建议在第二孕期或第三孕期早期增加口腔专业清洁的次数，这有助于减少患牙龈炎的风险。如果已经怀孕，请告诉牙医。

　　5、绝经

　　年龄的增长、服用治疗各种疾病的药物、更年期激素的变化可能导致很多口腔变化，包括味觉改变、口腔灼烧感、对过冷和过热的食品或饮品更加敏感、唾液的分泌量降低、口干。

　　唾液的作用是滋润和清洁口腔，并中和牙菌斑生成的酸，由于唾液不足，口干可能导致龋齿和牙龈疾病。许多老年人常用的处方药和非处方药也可能引起口干。

　　绝经期间后雌激素下降，也会增加女性骨密度降低的风险，特别是在下颌部位，可能会导致牙齿脱落。牙龈萎缩可能是颌骨骨质流失的征兆，还会使更多的牙齿表面暴露于可能引发龋齿的环境中。

　　预防牙龈疾病和龋齿等口腔健康问题的一些小技巧包括：

　　每天至少刷2次牙，使用含氟牙膏。用牙线剔牙，并用抗菌漱口水漱口，每天至少1次。

　　每年看2次牙医，进行专业的口腔检查和清洁。

　　饮食均衡。

　　避免含糖或淀粉的零食。

　　牙医会建议使用抗菌漱口水。

　　如果有口干症状，咨询牙医适合的治疗方法，例如使用人工唾液。

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