早上刷牙经常牙龈出血、牙缝增大、牙齿松动，还经常有口臭，你可要当心了这些都可能是牙周病的症状！牙周病，这个“杀手”有点可怕，注意被牙周炎盯上，会怎样？
早期：
1. 有持续性口臭
2. 刷牙或进食时牙龈出血
3. 牙龈发胀、痒或不适
中期：
1. 邻牙之间出现“黑三角”
2. 感觉牙齿变长了
3. 牙齿遇冷热酸甜有过敏现象
4. 牙齿有松动，吃东西用不上力
晚期：
1. 牙缝越来越大
2. 食物嵌塞严重
3. 牙齿移位甚至脱落
四招预防牙周炎：
1.注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯
坚持做到早起及睡前刷牙，饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。
2.密切注意牙周疾病的早期信号
如果在刷牙或吃东西时出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应及早到医院就诊，查看龈下牙石的情况以及牙龈退缩的情况。
3.养成健康的饮食习惯
注意饮食结构，要营养均衡，多吃蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿、口腔健康的食物，尽量少吃含糖食品，不抽烟、少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。
4.定期进行口腔保健及检查
保证每半年一次到正规口腔医院进行口腔及牙齿健康检查，每半年或一年去正规口腔机构洗一次牙，及时清除掉龈上及龈下的牙结石。
牙齿松动是牙周病发出的重要信号，此时，如果再不及时治疗，牙槽骨吸收加快，不但会加快牙齿松动，还会造成满口牙全掉光的局面。所以，有了松动牙，一定要及早治疗！一般只要不超过3级的松牙，利用“夹板”原理都可将松牙重新固位，并能合理分散咀嚼压力，唤醒牙根对牙龈的刺激，加强对牙槽骨的营养供应。
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