很多人都以為牙齒矯正摘戴牙套後就萬事大吉了!其實牙齒矯正分兩個部分，一個是牙齒矯正期，另一個是保持期。
摘掉牙套後牙齒看起來很整齊，但不能確定以後牙齒不會反彈，這時候就需要我們的牙齒保持器了!佩戴一段時間的牙齒保持器，牙齒矯正才不會容易反彈!
矯治器是為了讓牙齒移動，而保持器是為了不讓牙齒移動。牙齒保持器的作用是幫助保持矯正後的牙齒整齊，防止反彈出現。
剛矯正後的牙齒在新位置不是特別穩定，容易反彈，牙齒保持器相當於鞏固的作用，在一段時間內有助於穩固牙齒的位置。遵醫囑佩戴保持器是非常重要的。
牙齒矯正結束後保持器要戴多久?
一般需要兩年左右，具體也因人而異，有些案列佩戴保持器時間會短一些，而對於一些容易復發的案列，比如牙齒嚴重扭轉、牙齒間隙等，就需要更長時間佩戴保持器。
一般來說牙齒周圍的組織至少需要一年的時間才能恢復穩定，矯正後的前三個月特別容易復發。目前在摘掉矯治器的一年內，保持器需要日夜認真地佩戴。後來可以換成晚上戴保持器6個月。如果感覺佩戴輕松，以後可以逐漸減少保持器的佩戴時間：每隔一天戴一個晚上，每周戴一個晚上，直到完全不戴為止。
保持器種類繁多，與矯治器相比，結構相對簡單。通常分為兩類，活動保持器和固定保持器。
比較常用的是活動保持器，可以自己摘戴。吃飯刷牙的時候摘下保持器，其余時間根據不同情況，有的全天戴，有的晚上戴。也有部分人戴的是固定保持器，粘在牙齒內側，從外面看不到，比較美觀，但並不適合所有人。
因為復發的原因有很多，復發的原因和嚴重程度也因人而異，醫生會根據具體情況選擇合適的保持器和保持的時間。
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