现在很多年轻人都非常注重牙齿的美观，如果发现自己是歪牙烂牙，就会选择做牙齿矫正。但是较怕的就是矫牙过程中的疼痛，尤其是一些对痛觉敏感的人来说，那么牙齿矫正出现疼痛的情况正常吗？
矫牙出现疼痛正常吗？
矫牙在短期内有疼痛是很正常的，这是身体组织的一种正常反应。当牙齿接受像牙齿矫正这种轻微而持续的外力时，牙齿本身是不会痛的，但是这个力道会使得位于牙齿与齿槽骨之间的牙周膜受到拥挤、拉扯。
牙周膜内除了富含连接牙齿与齿槽的牙周韧带外，还具有神经、血管与细胞。当组织受力而变形后，血液流通受阻，形成缺氧的状态，这时周边的细胞就会释放出一些神经传导物质来刺激神经，向大脑作通报。>>>>牙齿矫正需要拔牙吗？
一开始这些物质的浓度很低，尚不够让大脑感受到疼痛，差不多在安装矫治器后5-6个小时，其浓度才足以引发疼痛的感觉。疼痛，其实是身体为了保护器官的一种反应，其目的是为了提醒我们移开造成疼痛的外力，以免组织受损。
矫牙后疼痛感维持时间一般不超过10天，大多数人3天内可缓解，不必过分担心。而且，大部分矫牙过程中的不舒服都在可忍受范围内，少数成年矫治者，疼痛反应较重时可在此期间适当服用止痛药。一旦疼痛时间过长或疼痛程度强烈，可在医生指导下采取止痛措施。
如何减轻矫牙带来的疼痛？
1、牙齿在不舒服时，不要咀嚼过硬的食物，以免疼痛加剧，但适量的咀嚼可缩短不适期；
2、选择能的直丝弓矫治器，有条件的患者可以选择进口矫治器，从而可减轻弓丝和托槽对黏膜刺激造成的疼痛。>>>隐形矫正牙齿多少钱？
3、建议使用正畸专用牙刷，使用正确的方法进行刷牙，减少酸性物质的堆积，从而降低牙齿移动时的不舒服。
4、正畸治疗期间多选择营养丰富而且容易咀嚼和消化的食品，避免食用过硬过粘的食品，以免因损坏矫治器附件而产生口腔黏膜的损伤及摩擦产生的溃疡。
5、移动牙齿力量不是很大，大部分矫正牙齿的不舒服都在可忍受范围内，若有异常疼痛时应及时复诊，对症治疗。
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