很多小伙伴说，牙套上面的小橡皮筋，太痛苦了，还经常不小心吞下去，问能不能不戴？不能，一定要戴！
橡皮筋主要是挂在矫治装置（托槽、牵引钩）之间，是正畸治疗的好帮手：
调整咬合：可以将牙齿的咬合关系调整到相对理想的状态，就像齿轮那样尖窝相对，良好的咬合关系，不仅大大的提高了咀嚼功能，还能缓解胃肠压力。
关闭间隙：通过牵引，将拔牙空间慢慢关闭。
调整中线: 将牙齿牵引到预计的位置，防止牙齿中线不正影响到美观。
为了保持牵引力的持续性、稳定性，医生建议24小时都戴，只有吃饭或刷牙时可以取下，但刷牙后就要立刻戴上。每天在临睡前换用一次橡皮圈，如果不坚持佩戴，治疗时间可能会延长，所以一定要坚持。
一、橡皮圈要挂多久？
通常情况下，除吃饭刷牙的时间，橡皮圈要全天挂戴，尤其是调咬合的时间内，橡皮圈更要认真佩戴。
二、橡皮圈可以一次多戴几个吗？
常规情况下，医生会根据牙齿情况给不同拉力的橡皮圈，每次佩戴为一个，一天替换一次，这些都是经过无数临床时间，数据测量的出来的，不可自作主张随意增加橡皮圈数量。牙齿移动有适力值，力量过大，一是会造成牙齿损伤，二是过大的力量牙齿反而是不移动的，所以还是老老实实听医生的。
三、将橡皮圈吞咽了怎么办？
正畸橡皮圈一般比较小，摘戴的时候容易出现脱手的现象，有可能会被吞咽。这时候不要担心，正畸橡皮圈属于食品安全级别的，不会对身体造成伤害，这时候只要更换新的橡皮圈就可以。
四、矫正期间饮食上要注意什么？
不吃骨类、硬壳类食品，吃苹果时切成小块吃，防止因为饮食不当而致使矫正器的附件松脱。做好这一点，维持矫正的顺利完成的基础。
1、后用漱口水、或清水漱口
正畸期间注意刷牙漱口，挂橡皮圈更要注意，每餐后，刷牙。有条件的顾客，可在每次吃东西后，用漱口水漱口。
2、吃零食
不吃粘性的食物，日常生活中尽量少吃零食，特别是糖果类，很容易粘在矫正器上，难以清除。
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