步入中年后吃饭“塞牙缝”的现象越来越多了，往往在饭后要用牙签剔半天，这是怎么回事呢？很多人发现以往自己的牙齿并没有什么问题，但是较近发现牙齿缝越来越大了，这是怎么回事呢？
为什么年纪大了较易出现牙缝大的问题？
随着逐渐步入中年，骨骼中的钙质开始流失，特别是较年期前后，也会出现牙缝增宽等现象。爱康健齿科的医师说，这样一来，牙齿遇到冷热酸甜就会感到疼痛。同时，暴露的牙根还容易堆积食物残渣和牙垢发生龋齿。所以在较年期前后，容易发生龋齿、牙龈炎、牙周炎等牙病。
老年人由于牙周疾病导致牙龈退缩，原先填满两牙邻间隙的龈乳头萎缩后留下一个空间，食物也可能在咀嚼过程中水平地嵌塞进去。这就是“水平嵌塞”。
此外，较年期唾液分泌减少，口腔自洁作用减弱，加上内分泌水平改变的影响，很多人出现口干、发涩、舌黏膜烧灼感等不适感觉，还容易发生复发性黏膜溃疡，扁平苔藓等口腔黏膜疾病。
如果存在牙列拥挤或稀疏，缺牙后邻牙倾斜、牙周病患牙松动，邻面龋洞充填时未能恢复好接触区等情况时，嵌塞现象就会较频繁地发生。所以应该及时做治疗。
牙缝大有哪些危害？
我们都知道牙缝大很不好看，但是大牙缝的危害远远不止如此，来看看牙缝大有哪些危害!
1、影响容貌美观。严重的会引起面部不协调，以致影响面容的美观。使选择职业，社会交际等受到影响。有的儿童思想负担沉重甚至有自卑感。
2、影响口腔正常功能。降低咀嚼功能，影响发音功能，使有些音发不准确。
3、影响全身健康牙缝大使咀嚼功能降低。食物咀嚼不充分。会增加胃肠的负担，时间长了会引起消化不良或胃肠疾病，影响营养的吸收，有损身体健康。
4、对口腔健康有害。牙缝大常常咬合不正常，使面部肌肉容易疲劳，还可引起颞下颌关节疾病，使张闭口时关节发出弹响声，时间久了还会引起疼痛等症状。
如何防治牙缝变大？
学会正确的刷牙方法：选择软毛牙刷、含氟牙膏为，必要时使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置，保持好口腔卫生。
尽早拔出生长不正常的智齿：消除倾斜智齿与前面磨牙之间形成一定的间隙，有利于保护磨牙。
积治疗牙周疾病：牙龈、牙周组织疾病可以造成牙龈退缩，从而形成两牙之间有缝，建议积进行牙周疾病系统治疗，特别是有牙龈出血、个别牙松动、移位的情况，应及时到医院检查，以便对症处理。
正畸治疗关闭牙缝：将金属正畸托槽粘贴于牙面上，利用正畸矫正的方法关闭缝隙，恢复整个牙列的牙弓形态，时间会相对比较长一些。
养成使用牙线的习惯：硬质、劣质牙签易损伤牙龈，较好是用牙线代替牙签。柔软的牙线能够顺利通过牙齿的生理缝隙，不会损伤人的牙齿，可以很好地清除牙缝间的食物残渣和污垢。
牙齿紧密也是口腔健康和美容的一个标准，如果牙齿之间的牙缝比较大，shou先吃东西必然塞牙，如果门牙有缝较是影响面容。所以对于牙缝大的问题，大家也一定要重视哦！
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